Stres ve Stresin Nedenleri - Stresin Günlük Yaşama Etkileri
Stres ve Stresin Nedenleri - Stresin Günlük Yaşama Etkileri
Stres, bireyin BAŞA ÇIKMA kapasitesini ZORLAYAN durumlar karşısında yaşadığı FİZYOLOJİK ve PSİKOLOJİK GERİLİM hâlidir; stresin kaynakları (stresörler) İÇ (kaygı, beklenti) ve DIŞ (iş yükü, kayıp, çevresel faktörler) olabilir. AŞIRI stres, FİZİKSEL ve RUHSAL sağlığı OLUMSUZ etkiler.
Gerçek Sınav Sorusu
En büyük hayallerinden biri su altına dalmak ve deniz al- tındaki canlıları görmek olan Gülay, bu hedefi için para bi- riktirip su altı dalışı yapan bir ekibe katılmıştır. Ekip, eğitim verirken su altındaki riskleri ve yapmaları gerekenleri anlat- mış, bu da Gülay’ı endişelendirmiştir. Hayalindeki dalış anı yaklaşırken korkmaya başlamış ve ne yapacağına karar verememiştir. Bu parçada Gülay’ın durumu, aşağıdaki kavramlardan hangisine uygun örnek oluşturmaktadır?
A) Yaklaşma - yaklaşma çatışması
B) Engellenme
C) Savunma mekanizması
D) Kaçınma - kaçınma çatışması
E) Yaklaşma - kaçınma çatışması LYS 2017 PSİKOLOJİ
- Gülay, dalış yapmayı büyük bir hayali olarak ÇOK İSTEMEKTE (dalışın çekici yönü), aynı zamanda öğrendiği riskler nedeniyle bu durumdan KORKMAKTADIR (dalışın itici yönü). Aynı hedefin hem ÇEKİCİ hem İTİCİ bir yönünün bulunması ve kişinin bu ikilem karşısında karasız kalması YAKLAŞMA-KAÇINMA ÇATIŞMASININ tipik özelliğidir. Cevap E'dir.